Одни годами ждут, когда почувствуют себя готовыми. Другие просто начинают учиться.
Есть люди, которые годами чувствуют интерес к йоге: они практикуют, читают, смотрят, как работают другие преподаватели, и сохраняют обучающие программы «на потом» с мыслью «Я пока недостаточно готова». Но в какой момент человек вообще становится готовым начать учиться?
Мы начинаем учиться именно потому, что пока чего-то не знаем, чтобы постепенно разобраться, попробовать, ошибиться и получить обратную связь. Никто не приходит учиться на Проводника Кундалини Йоги уже готовым Проводником.
Если бы человек уже умел вести практики, чувствовал себя уверенно перед группой, понимал, как работать с разными состояниями учеников и спокойно рассказывал о себе, ему, вероятно, уже не нужно было бы обучение.
Готовность не всегда приходит до первого шага. Иногда она появляется благодаря ему.
Почему мы так долго ждём? Одна из причин — нам хочется заранее знать, что всё получится.
Мы хотим почувствовать уверенность ещё до того, как появился опыт. Хотим не бояться первой практики ещё до того, как провели её. Но уверенность формируется через опыт. Сначала вы проводите практику и волнуетесь. Потом проводите ещё одну, что-то корректируете и однажды вдруг ловите себя на мысли: «Кажется, я могу».
Но эта мысль появилась не потому, что однажды вы проснулись совершенно готовой. Она появилась потому, что вы начали. Можно искать своего учителя. А можно однажды понять, что пора становиться им самой Для многих будущих преподавателей этот момент становится очень личным.
Когда-то вы сами пришли на первую практику. Возможно, искали поддержку или хотели почувствовать больше энергии, справиться со стрессом или лучше понять себя. А потом практика постепенно стала частью вашей жизни. И в какой-то момент появляется желание делиться. Это не означает, что теперь нужно быть идеальной, и точно не означает, что у учителя йоги больше нет сложностей, страхов или вопросов.
Учитель — не человек, который уже всё понял о жизни.
Это человек, который изучает технологию, продолжает практиковать и учится бережно сопровождать других людей на их собственном пути. Учиться легче там, где можно быть начинающей. Начинать что-то новое гораздо легче, когда рядом есть пространство, в котором не нужно сразу всё уметь.
Именно поэтому так важно комьюнити. В Школе Проводников Кундалини Йоги ученики не проходят путь в одиночку: есть малые группы, кураторы, общие практики, зачеты. Получается, что ты приходишь учиться Кундалини Йоге, а находишь ещё и людей, которым не нужно объяснять, почему для тебя важна практика. Теория важна, но однажды нужно попробовать.
Можно очень долго читать о том, как вести практику, изучать и смотреть, как это делают другие. Но однажды всё равно наступает момент, когда нужно выйти к людям и сказать: «Давайте начнём». И именно здесь теория становится опытом.
На обучении мы уделяем внимание не только знаниям. Наши ученики регулярно практикуют и постепенно начинают вести занятия сами, получая обратную связь от кураторов. Потому что одно дело — знать, как что-то устроено. И совсем другое — почувствовать: «Я могу это сделать». Возможно, вам уже не нужно ждать ещё несколько лет.
Иногда мы откладываем важное, потому, что страшно проверить себя в новой роли, стать заметной, ошибиться или обнаружить, что жизнь действительно может начать меняться. Но готовность — это не отсутствие страха. Готовность выглядит гораздо проще: «Я пока не умею. Но я хочу научиться». И этого уже достаточно, чтобы сделать первый шаг.
Есть люди, которые годами чувствуют интерес к йоге: они практикуют, читают, смотрят, как работают другие преподаватели, и сохраняют обучающие программы «на потом» с мыслью «Я пока недостаточно готова». Но в какой момент человек вообще становится готовым начать учиться?
Мы начинаем учиться именно потому, что пока чего-то не знаем, чтобы постепенно разобраться, попробовать, ошибиться и получить обратную связь. Никто не приходит учиться на Проводника Кундалини Йоги уже готовым Проводником.
Если бы человек уже умел вести практики, чувствовал себя уверенно перед группой, понимал, как работать с разными состояниями учеников и спокойно рассказывал о себе, ему, вероятно, уже не нужно было бы обучение.
Готовность не всегда приходит до первого шага. Иногда она появляется благодаря ему.
Почему мы так долго ждём? Одна из причин — нам хочется заранее знать, что всё получится.
Мы хотим почувствовать уверенность ещё до того, как появился опыт. Хотим не бояться первой практики ещё до того, как провели её. Но уверенность формируется через опыт. Сначала вы проводите практику и волнуетесь. Потом проводите ещё одну, что-то корректируете и однажды вдруг ловите себя на мысли: «Кажется, я могу».
Но эта мысль появилась не потому, что однажды вы проснулись совершенно готовой. Она появилась потому, что вы начали. Можно искать своего учителя. А можно однажды понять, что пора становиться им самой Для многих будущих преподавателей этот момент становится очень личным.
Когда-то вы сами пришли на первую практику. Возможно, искали поддержку или хотели почувствовать больше энергии, справиться со стрессом или лучше понять себя. А потом практика постепенно стала частью вашей жизни. И в какой-то момент появляется желание делиться. Это не означает, что теперь нужно быть идеальной, и точно не означает, что у учителя йоги больше нет сложностей, страхов или вопросов.
Учитель — не человек, который уже всё понял о жизни.
Это человек, который изучает технологию, продолжает практиковать и учится бережно сопровождать других людей на их собственном пути. Учиться легче там, где можно быть начинающей. Начинать что-то новое гораздо легче, когда рядом есть пространство, в котором не нужно сразу всё уметь.
Именно поэтому так важно комьюнити. В Школе Проводников Кундалини Йоги ученики не проходят путь в одиночку: есть малые группы, кураторы, общие практики, зачеты. Получается, что ты приходишь учиться Кундалини Йоге, а находишь ещё и людей, которым не нужно объяснять, почему для тебя важна практика. Теория важна, но однажды нужно попробовать.
Можно очень долго читать о том, как вести практику, изучать и смотреть, как это делают другие. Но однажды всё равно наступает момент, когда нужно выйти к людям и сказать: «Давайте начнём». И именно здесь теория становится опытом.
На обучении мы уделяем внимание не только знаниям. Наши ученики регулярно практикуют и постепенно начинают вести занятия сами, получая обратную связь от кураторов. Потому что одно дело — знать, как что-то устроено. И совсем другое — почувствовать: «Я могу это сделать». Возможно, вам уже не нужно ждать ещё несколько лет.
Иногда мы откладываем важное, потому, что страшно проверить себя в новой роли, стать заметной, ошибиться или обнаружить, что жизнь действительно может начать меняться. Но готовность — это не отсутствие страха. Готовность выглядит гораздо проще: «Я пока не умею. Но я хочу научиться». И этого уже достаточно, чтобы сделать первый шаг.
18 октября стартует новое обучение на Проводника Кундалини Йоги.
Если ты хочешь профессионально работать с людьми, глубже понимать инструменты практики и чувствовать себя уверенно в роли проводника — будем рады видеть тебя в Школе.
Более тонко духовные, психологические и физиологические эффекты практики мы изучаем на курсе проводников кундалини-йоги — через личный опыт, понимание процессов и умение сопровождать других.
Стань проводником кундалини йоги с нашей школой
Юлия Чай, создательница Школы проводников кундалини-йоги
Если ты хочешь профессионально работать с людьми, глубже понимать инструменты практики и чувствовать себя уверенно в роли проводника — будем рады видеть тебя в Школе.
Более тонко духовные, психологические и физиологические эффекты практики мы изучаем на курсе проводников кундалини-йоги — через личный опыт, понимание процессов и умение сопровождать других.
Стань проводником кундалини йоги с нашей школой
Юлия Чай, создательница Школы проводников кундалини-йоги